Hanf zählt zu den hochwertigsten pflanzlichen Lebensmitteln. Vor allem die Hanfsamen punkten mit hohem Gesundheitsfaktor.
Ballaststoffe sind kaum verdaulich – gelten aber als gesund. Warum das so ist? Welche Lebensmittel Ballaststoffe liefern, erfährst du hier.
Top-Eiweißquellen sind Hülsenfrüchte und Hanf. Warum das so ist? Hier kommen die Gründe
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